Shinikizo la damu la juu, linalojulikana pia kama hypertension, ni tatizo la afya linalowaathiri watu wengi nchini Tanzania, ambapo takribani mtu mmoja kati ya watatu wazima anakabiliwa na hali hii. Mara nyingi hujulikana kama “muuaji kimya” kwa sababu huweza kukosa dalili hadi kufikia kiwango hatarishi. Hata hivyo, kwa mabadiliko sahihi ya mtindo wa maisha […]
Unahisi mwili mzito na mchovu? Unasumbuliwa na matatizo ya mmeng’enyo wa chakula? Unaugua mara kwa mara kutokana na maambukizi na magonjwa? Dalili hizi zinaweza kuwa ishara kwamba mwili wako unahitaji kusafishwa (detox) na kulindwa dhidi ya vimelea (parasites). Kwa bahati nzuri, kuna bidhaa za asilia zinazoweza kusaidia kuondoa sumu mwilini na kuimarisha mfumo wa
Soko la bidhaa za kuongeza nguvu za kiume limekua kwa kasi katika miaka ya hivi karibuni, huku kukiwa na chaguo nyingi zinazopatikana. Miongoni mwa bidhaa hizo, virutubisho vya asili vya kuongeza nguvu za kiume vimepata umaarufu mkubwa kutokana na madai ya kuboresha uwezo wa tendo la ndoa na kuimarisha afya kwa ujumla. Lakini je,
Maumivu ya viungo na maumivu ya mgongo ni miongoni mwa aina za maumivu yanayowapata watu wengi zaidi duniani. Kulingana na tafiti za hivi karibuni, karibu asilimia 20 ya watu wazima nchini Marekani pekee wanaugua maumivu ya muda mrefu ya viungo, huku zaidi ya asilimia 80 wakipata maumivu ya mgongo angalau mara moja katika maisha yao.
